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Goji : posologie et contre indication
D’après des études scientifiques sur la posologie, 15 grammes de goji quotidiennement apporteraient un effet bénéfique significatif sur la santé. Nous vous conseillons donc de consommer 2 cuillères à café de goji chaque jour pendant trois mois. Cette cure peut ensuite être renouvelée avec de préférence un arrêt d’un mois entre deux cures de 3 mois.
La posologie de la baie de goji se situe idéalement à 50 grammes par jour pour l’obtention d’un effet santé optimal. Des études scientifiques se sont penchées sur la question de la posologie du gogi. Il en ressort qu’il n’est pas nécessaire de dépasser une dose de 100 g de goji par jour. Au dessus de cette dose, des effets positifs supplémentaires sur la santé n’ont pas pu être démontrés. De plus, le goji, en cas de surconsommation, peut être responsable de troubles du transit digestif comme c’est le cas pour tous les autres fruits. Ceci est en partie dû aux fibres alimentaires.
Nous vous rappelons que les personnes sous traitement à base de Warfarine (un anticoagulant) ne doivent pas consommer de goji sans consultation de l’avis d’un médecin. D’autre part, le goji ne peut remplacer un traitement médical, il est donc indispensable de continuer votre traitement.
pourquoi pas:)
Bonjour.
je suis sous préviscan.
Est il « dangereux » de consommer du goji?
merci
Je suis sous traitement AVK (anticoagulant) est ce que je peux consommer des baies de goji ?
Bonjour merci de m indiquer, si le goji est contre indique chez une personne qui a fait rupture d anévrysme? Et cette personne est sous traitement merci .marie beckaert
Je fais de l’allergie sur le visage lorsque j’applique la crème super-hydratante autioxidante de baies de goji,pensez-vous que c’est normal? En fait j’ai une peau très fragile. Qu’en pensez-vous? Merci de votre réponse.
Bonjour,
Le mieux est de consulter votre médecin traitant pour ce genre de question. lui seul aura la réponse adapté à votre cas.
Au plaisir de vous avoir répondu.
Bonjour,
N’ayant pas de médecin dans notre équipe, il est préférable pour vous de faire cette demande auprès de votre médecin traitant.
En espérant vous avoir répondu.
Bonjour,
nous ne disposons pas de médecin dans notre équipe, le mieux est de vous référer à votre médecin traitant.
En espérant vous avoir répondu.
Bonjour,
le mieux est de demander à votre médecin traitant.
Existe t’il une contre indication ou un surdosage si on consomme à la fois le jus de goji et la baie séchée ?
Bonjour et merci pour votre question.
Il n’y a pas de surdosage : le goji reste un fruit et comme pour tous fruits et légumes consommés en excès des effets indésirables peuvent apparaître (crampes intestinales, ballonnement, transit accéléré).
D’autre part, le goji est déconseillé pour les personnes sous traitement à la warfarine (un anti-coagulant).
Cordialement.
bonjour,
est ce que la baie de goji empêche de dormir ?
Merci