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Goji et protection de la peau
En vieillissant, le temps commence à faire sentir ses effets sur notre corps. Les dommages du temps sont notamment visibles sur la peau. Elle est la première barrière de protection de l’organisme et est donc directement exposée aux agressions extérieures : pollution, rayonnements UV, micro-organismes pathogènes, etc.
Bien que lézarder au soleil toute la journée soit agréable, c’est aussi prendre le risque d’endommager sa peau. Le soleil émet des rayonnements électromagnétiques qui peuvent provoquer des lésions cellulaires lorsqu’ils rentrent en contact de façon intense avec la peau. Dans les cellules, il est notamment responsable de la désorganisation des molécules de collagènes qui aident au maintien et à l’élasticité de la peau, de la formation d’adduits à l’ADN et engendre la surproduction de radicaux libres. Ceci cause un vieillissement prématuré de la peau (rides, relâchements cutanés, tâches jaunes, etc.), le risque final étant de développer un cancer cutané.
Pour contrer cette accumulation de radicaux libres, il faut augmenter les réserves de son organisme en antioxydants, avant et pendant l’exposition solaire. La baie de goji est une excellente source en antioxydants. Elle contient notamment des caroténoïdes en quantité remarquable (zéaxanthine, béta-carotène, etc). Ce sont des pigments trouvés exclusivement dans l’alimentation. Ils favorisent la coloration de notre peau en stimulant la mélanogenèse (production de mélanines). Ils donnent ainsi naturellement un effet « bonne-mine » et préparent la peau au bronzage. Ils ont également la capacité de protéger du stress oxydatif et associés aux vitamines C et E présents aussi dans le goji, ils neutralisent la formation des radicaux libres. De plus rien de tel que de consommer des aliments riches en acides gras essentiels (oméga-3 et oméga-6), comme le goji, pour nourrir la peau et maintenir son élasticité.
Ainsi cette petite baie rouge est tout à fait indiquée pour veiller au rajeunissement et au renouvellement de la peau abîmée et desséchée par le soleil.
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